5个瘦身小妙招 初春就能减10斤

2013-02-18 11:53 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

春天来了再不减肥，夏天就要来了，肯定会伤悲的。那春季减肥该如何做呢？下面秀美网小编为大家介绍5个瘦身小妙招，让你轻松减肥。......

　　2、吃饭减肥法

不少上班族或学生很爱一边上网一边低头吃便当，就算出门到餐厅也会盯着电视配饭，一心二用的结果就是记不得自己吃了什么东西，而且之后会感到更加饥饿。所以吃饭时候还是专心看着食物细嚼慢咽吧!

小编分析：这里不是让你吃更多，而是让你慢工出细活，这种方法的成功点在于“细嚼慢咽”。

 3/6   首页 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页
标签：