风靡欧美的水上瑜伽 健康刺激最适合夏天！

2016-06-28 10:54 来源：爱秀美编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

瑜伽本身就有很好的瘦身塑形功效，在炎热的夏天，如果能把瑜伽搬到水面上，想想就有够刺激！今天就跟大家分享一下风靡欧美的水上瑜伽，健康又有趣。......

风靡欧美的水上瑜伽 健康刺激最适合夏天！ 瑜伽快速减肥方法

除了水上瑜珈之外，国外的女孩们更爱上了海上瑜珈，在海面上做瑜珈更加困难之处就是还需要克服水流的问题，浪淘及海的流向都会让你的重心不稳定，那麽你就需要花更多的力量去保持平衡。

风靡欧美的水上瑜伽 健康刺激最适合夏天！ 瑜伽快速减肥方法

不过你想想看漂浮在这片美丽的海洋上做瑜珈的感觉，好像真的非常有意境呢！

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