明星李嘉欣产后快速减肥法 教你一日三餐如何吃才会瘦

2015-08-15 09:54 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

李嘉欣生宝宝前是120多磅，生完宝宝后不到四天体重就跌到不足100磅，身材棒的好似没生过孩子，据说她能如此快瘦身全靠营养师的神奇菜单。明星李嘉欣产后快速减肥法。......

明星李嘉欣产后快速减肥法 教你一日三餐如何吃才会瘦

产后减肥：晚餐

晚餐食用的朱古力，李嘉欣特别推荐的，因为巧克力中含有大量的多酚类化合物，这些都属于抗氧化物，还能降低蛋白胆固醇的密度，并且每天吃50克巧克力和150克上等红酒都是能减肥的。

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