明星汤唯科学减肥瘦身法 快速有效安全营养甩脂

2012-07-17 19:30 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

大多数人的肥胖不单单是因为饮食过量导致的，主要也有不少是因为营养失衡造成的，汤唯的减肥法就很健康并且很科学。明星汤唯科学减肥瘦身法，快速有效安全营养甩脂。......

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汤唯减肥法：新鲜的食物

MM们都知道了多吃新鲜的食物可以补充营养，而且还可以控制食欲，新鲜的食物需要更多时间来咀嚼，这样可以加快身体的饱腹感，还会放慢你的进食速度，导致你吃的更少。

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汤唯减肥法：豆浆配地瓜

除了吃蔬果外，豆浆配上地瓜是汤唯自己发明的针对自己的瘦身法，每次来内地拍戏的时候都会叫助理帮自己准备豆浆和地瓜。地瓜可以排毒还能轻易产生饱腹感。

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