牛奶能美白吗? 揭开牛奶美白的秘密
虽然很多人都说牛奶能美白,但这个说法还得到很好的证实。喝牛奶是否能美白?除了喝,牛奶还有什么样的美白方法?现在我们来证实一下。......
牛奶除了用来喝能美白,与其他食材搭配也有意想不到的美容护肤效果哦!想知道就继续往下看看吧!
牛奶能美白吗?
有人说,早上空腹喝杯奶,更容易保证营养物质的吸收。其实这是非常错误的,因为空腹喝牛奶,营养物质成了能量消耗,根本 起不到吸收的效果。牛奶喜欢和点心结伴同行,但绝对不喜欢与茶相伴。原因也很简单,就是茶中的咖啡因会影响蛋白质的吸收,也不利于钙的吸收。
正解:一边吃点心或其他早餐一边喝牛奶。
牛奶除了用来喝能美白,与其他食材搭配也有意想不到的美容护肤效果哦!想知道就继续往下看看吧!
Tips1:牛奶+燕麦=美白好气色
材料:牛奶,燕麦
做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。
功效:肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,有效的抑制黑色素的生成,净白肌肤。