饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶 推荐天然健康饮品
饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶呢?工作压力大、作息时间不稳定,都让内分泌失调找上了都市白领女性。而花草茶被誉为天然健康饮品,具有美容保健、调理内分泌失调的功效。下面......
饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶 推荐天然健康饮品
3.桂花茶
功效:滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
材料:干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
泡法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
说明:此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑,除了具排毒的功效外,还能去除口臭。
小贴士:另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。