养生揭秘:6大能抵抗人体病菌的常见蔬菜

2012-03-11 10:22 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

多吃蔬菜能补充人体所需营养,还能帮助你轻轻松松杀菌哦!例如:生姜、葱白、大蒜、马齿苋、平菇、包菜这6种常见蔬菜就能起到抵抗人体病菌的作用,现在就和小编一起来了解这些抗菌......

养生揭秘:6大能抵抗人体病菌的常见蔬菜

平菇

平菇中还有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质,对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有较好的辅助治疗作用。