春季燥热上火怎么办 5款降火食谱推荐

2012-04-05 16:22 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

春季燥热上火怎么办，5款降火食谱推荐。到了仲春时节，大地气温开始回升，人体阳气也升发到一年中最旺盛的时期，各种“火气”而随之而来袭击人体。中医认为，这个时候针对不同类型的......

春季燥热上火怎么办 5款降火食谱推荐

1、喝莲子汤降心火

表示症状：分虚实两种，虚火表示为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表示为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不往莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

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