常穿高跟鞋怎样护脚？怎么样穿高跟鞋脚不会累？

女人，总是为美丽而疯狂。而一双美丽的高跟鞋不仅展现迷人魅力，更是透出优雅风范！对于不太会穿高跟鞋的女性来说，怎么样穿高跟鞋不会累呢？

1、垫软鞋垫。穿高跟鞋时，可在前脚掌或脚跟等受压处垫个软鞋垫，这样可以减小脚底所承受的压力，是常穿高跟鞋女性的首选。

2、走路时姿势要正确。脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。

3、关注高跟鞋倾斜的角度。斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。

4、选择合适的高跟鞋。穿高跟鞋的确可以提升整个人的气场，不过要正确学会穿高跟鞋，一个更宽松的鞋头会让你的脚趾更舒服，所以要尽量避免穿着尖头鞋。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙，鞋跟不宜太小。高跟鞋的鞋跟高度最好不要超过5厘米。