水果也能护发?夏季吃什么水果对头发好?
夏天可是很适合吃水果的季节,那吃什么水果对头发好呢?头发干枯毛躁、出油、头发长得慢,这些问题,吃对应的水果都能解决呢。......
3、蜜桃 滋润头发
蜜桃所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B以及维生素C等,能高度滋润头发,增强头发的柔软度,让头发变得更加健康。除此之外,它还能让皮肤润泽有弹性,提高皮肤抵抗力。但同时蜜桃含糖量也很高,因此不适合大量吃。
4、樱桃 养发防出油
樱桃含有大量微量元素,其中铁的含量高居水果之首。樱桃不仅对脱发有益,还是防出油的好手。同样也是补血养颜的最佳选择。