水果也能护发？夏季吃什么水果对头发好？
夏天可是很适合吃水果的季节，那吃什么水果对头发好呢？头发干枯毛躁、出油、头发长得慢，这些问题，吃对应的水果都能解决呢。......
1、苹果 抑制头屑
“每天一个苹果，让你远离医生。”
其实每天一个苹果，对头发也是一种保护。苹果含有对皮肤和头发有益的大量营养元素，苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C可以美白皮肤，果胶则能够保持皮肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
2、猕猴桃 防止头发干枯
猕猴桃，也叫奇异果，号称水果界的营养之王，含有大量的胡萝卜素、维生素C、精氨酸。它除了抗衰老功效显着之外，还能防辐射、抗氧化、清除自由基。奇异果中所含的ALA酸，能帮秀发锁住水分，防止头发干燥，全面改善头发状态。
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