冬季减肥享瘦最佳食物 超级燃脂食谱TOP榜

2013-11-26 15:41 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

早已迈进了寒冷的冬季，除了裹上厚重的衣服，还要摄取更多的食物来取暖，为脂肪提供了很好的温床，没关系，今天为大家带来了一些冬季减肥燃脂的最佳食物，让你在快乐中享瘦！......

羊肉萝卜汤

材料：羊肋骨肉、白萝卜、香菜、老姜、料酒、盐。

制作方法：

1、首先把羊肋骨肉洗净切成块状。

2、再把白萝卜、香菜、老姜洗净切好。

3、然后将炖锅中加入适量清水，羊肉放进入去，待水沸开后将羊肉捞出洗去浮沫。

4、接着更换水，将羊肉、姜、料酒放进锅中煮30分钟。

5、最后将白萝卜放进去，加入盐再煮20分钟即可。

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