冬季懒妹子减肥瘦身食物 达人分享甩肉秘籍

2013-11-25 16:56 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

到了冬季妹子们个个懒洋洋的，不想运动更管不住馋嘴，那么如何才能减肥瘦身呢？今天达人就与大家一起分享冬季减肥甩肉的几种食物，让你可以苗条过冬！......

豆荚

妹子们在冬季想要享受低脂而又充满饱胀感的食物，不妨考虑一下豆荚，因为豆荚含有丰富的高蛋白，可以让你拥有充足的饱胀感，也属于高纤维的食品，但是记住食用的时候要煮熟，以免当中的物质引起中毒。

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