分享那些年女主角陈妍希个人资料与健康减肥经
陈妍希身高并不高,但是却有着好比例的身材,这位那些年女主角是怎样才能保持完美的体态呢?下面就一起来看看这位甜美美女的个人资料以及她的健康减肥经吧!......
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二、3餐一定要吃的健康有营养,在吃上面,我是很合理的。特别是拍戏或工作的时期,三餐我一定都会吃的健康的,尽量避免吃油腻的便当,自己也会准备餐点。
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四、早上吃地瓜与全麦面包;中午的主食大多吃容易有饱足感、热量又低的冬粉,搭配一些青菜水果。晚上同样是吃冬粉和全麦类的谷类食物。