张柏芝小肚微凸被小三 瘦身保养辟谣言才是硬道理
近来,张柏芝的负面新闻总是不断,前几日带着LUCAS出街小肚微凸疑是怀孕,现在又被疑为小三,看来这明星有一点点的变化就能惹来事非出来,这里小编为大家分享这位辣妈的瘦身之道。......
张柏芝小肚微凸被小三 瘦身保养辟谣言才是硬道理
1、忍住口腹之欲
以前柏芝试过很多瘦身方法却都不成功,都是因为比较贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的东西。