点鼠标都能瘦？另类奇葩减肥方法盘点

什么跑步，游泳，爬楼梯这些常见的减肥法方法都觉得腻了？别急，今天换点新花样，跟大家介绍几个另类的奇葩减肥方法，听着不可思议，但真的有减肥效果哦！

最省力——点鼠标

日本杂志《PHP Science World Shinsho》报道，成年人平均点击一次鼠标可消耗大约1.4卡路里，而这个数据是基于10.8立方厘米、重11.7克的手指样本点击鼠标测试得来。一般情况下，成年女性在一天的工作时间内正常使用鼠标就可以消耗1700卡路里，相当于一顿正餐的热量。从科学的角度来分析，既然是手指点击测试的结果，那么双手在键盘上的敲击也会同样有效。

注意：要保证在工作时间内坐姿良好，不能有含胸驼背或者跷二郎腿的情况出现。使用这种方法是要注意劳逸结合，如果超负荷地使用鼠标，可能会对手指关节和肩膀造成负担。