聚餐也不怕 吃串烧都不长肉的小技巧

2016-06-15 13:12 来源：爱秀美编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

无论是工作还是学习，一到周末休息的时候，聚餐聚会不可避免，尤其是美味的烤肉，就算是减肥中意志力再坚强的人也抵挡不住诱惑。今天就教大家吃烤肉都不长胖的小妙招。......

聚餐也不怕 吃串烧都不长肉的小技巧 怎么吃才能减肥

减肥期间也OK 烤鸡肉串烧为什麽吃不胖？

首先鸡肉在所有肉类中，整体上卡路里算是偏低的。

除此之外，烤鸡肉串的料理方法也是会消耗掉肉里的许多脂肪。

因此同样是鸡肉料理，但它比起炸鸡块来说，卡路里上低了许多

对於在减肥期中特别重视卡路里而不能好好吃肉的人来说，烤鸡肉串可以说是最好的选择

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