喝荷叶茶能减肥吗?荷叶茶的瘦身功效与作用
喝荷叶茶可以减肥吗?荷叶含有荷叶碱,可以减少聚积在肠道里多余的脂肪,所以喝荷叶茶是有清肠排毒效果的,当然也能助瘦,下面就为大家介绍一下荷叶茶的减肥功效。......
荷叶茶的功效与作用
1、喝荷叶茶可减肥瘦身
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。而且,荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素,从而起到减肥作用。
还有,喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质哦。
2、喝荷叶茶可降低血脂
喝下荷叶茶后,荷叶碱分布在人体肠壁上,会形成一层脂肪隔离膜,能有效阻止脂肪吸收,起到降血脂的作用。而且,荷叶味苦,性平,服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用,中医方面认为具有凉血止血等等作用,非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。
除了直接开水泡荷叶服用外,还可选择将荷叶和枸杞等中药一起煎煮成药汁,每天分三次服用,可有效治疗高血脂症。