4个春季减肥最快的方法 让你笑看别人胖三斤

2016-02-16 10:54 来源:爱秀美编辑: 人气: 次阅读 6 条评论

春天来了,夏天就不远啦!别想着再怎么藏肉了,赶紧减肥甩肉才是正事。下面跟大家分享几个减肥最快最有效的方法,帮助你快速恢复苗条身材。......

4个春季减肥最快的方法 让你笑看别人胖三斤 减肥好方法

第二天:

早上:蜂蜜绿茶一杯

中午:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜

下午:蜜糖水一杯

晚上:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

第二天的话,肚子饿的感觉真的会减轻很多,身体也会变得轻盈,而且开始适应;排便次数增加,肚子也没有了涨鼓鼓的感觉。

第三天:

早上:蜜糖水一杯

中午:蜂蜜柑橘茶一杯

下午:一汤匙蜂蜜

晚上:蜂蜜玫瑰花茶一杯

试过上述方法的姐妹身体都变轻了,精神状态也很好,就连双脚水肿的情况也会跟着改善;而且胃口变小了,就算每餐只是饮一杯蜂蜜水或者茶,都不会觉得肚子饿,往体重计一称,足足减了6斤,只要之后的几天保持清淡的饮食,会有意想不到的收获。