牛奶减肥丰胸方法 食谱搭配按摩绝对变大挺

2015-11-26 15:08 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

到了夏天很多女生都追求突出身材的曲线，丰满的胸部曲线更是令人羡慕，那么怎么快速丰胸呢？下面就为大家推荐牛奶减肥丰胸方法，让你用食谱搭配按摩绝对会变挺哦。......

丰胸按摩法

一、刺激胸部组织

1、先用双手手指圈住整个乳房周伟，每次停留3秒钟；

2、然后张开双手，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房的外围；

3、在双乳之间做“8”字型的按摩，每组重复20次。

二、坚挺按摩法

1、先用食指在乳房周围以画圈的方式进行按摩，一直到锁骨的位置；

2、然后从乳房的外围开始，以画小圈的方式做螺旋状的按摩；

3、两只手的手掌轻轻抓住两边的乳房，微微的向上拉引，记得不要太用力哦，每组动作重复8-10次。

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