杨幂教你夏季减肥法 学生暑假快速甩肉瘦身

2015-08-15 10:01 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

减肥，是困扰很多女孩子的难题，可是对于女明星而言，不管是一个月瘦10斤还是20斤，都绝对不是问题。杨幂教你女星夏季减肥法，学生暑假快速甩肉瘦身。......

杨幂教你女星夏季减肥法 学生暑假快速甩肉瘦身

杨幂瘦身法：补充维他命b群：维他命b群可以加速新陈代谢，其中维他命b1具有将糖分转化为能量的功效。而b2则可以加速脂肪的新陈代谢，这些可都是的对减肥瘦身非常有效的，推荐维他命b丰富的食物：冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

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