冬季养生保健 提高免疫力的方法

2012-11-13 11:50 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

寒冷的冬季到了,也是感冒频发的季节,提高免疫力是必备功课,那冬季到底怎么样养生保健呢?今天小编教你提高免疫力的方法,轻松吃出好身体。......

冬季养生保健 提高免疫力的方法

胡萝卜

胡萝卜里的胡萝卜素是超棒的天然杀手,能有效的杀死病细胞,还能刺激巨噬细胞产生。