冬季养生保健 提高免疫力的方法

2012-11-13 11:50 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

寒冷的冬季到了，也是感冒频发的季节，提高免疫力是必备功课，那冬季到底怎么样养生保健呢？今天小编教你提高免疫力的方法，轻松吃出好身体。......

冬季养生保健 提高免疫力的方法

柳丁与橘子

柑橘类水果里本身就含有大量的维生素C，能对增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，同时还提升了干扰素，防止病毒的侵入你的身体。

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