健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌

2012-11-28 16:02 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

健康养生知识,你知道哪些睡姿不利健康吗?睡觉几乎成了我们每天的必修课,自检你的睡姿正确吗?揭几大睡姿禁忌,不利于身体健康。......

健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌

蒙头睡觉:不少人都喜欢将头蒙在被子里睡觉,尤其是寒冷的冬天来了,更易如此。蒙头睡觉容易导致呼吸困难,引起大脑缺氧,而出现头晕、头痛等不适反应。