健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌

2012-11-28 16:02 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

健康养生知识，你知道哪些睡姿不利健康吗？睡觉几乎成了我们每天的必修课，自检你的睡姿正确吗？揭几大睡姿禁忌，不利于身体健康。......

健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌

蒙头睡觉：不少人都喜欢将头蒙在被子里睡觉，尤其是寒冷的冬天来了，更易如此。蒙头睡觉容易导致呼吸困难，引起大脑缺氧，而出现头晕、头痛等不适反应。

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