上班久坐警惕“办公臀” 推荐如何健康预防

2012-10-29 14:31 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

上班久坐，办公室一族的朋友们，你有没有觉得臀部越来越大，大腿越来越壮硕，但是上身却很正常。这种体型被专家称为“办公臀”，推荐如何健康预防“办公臀”。......


上班久坐警惕“办公臀” 推荐如何健康预防

预防“办公臀”需知：臀部一旦堆积有脂肪，一般很难减掉，因此需减少摄入糖分，以免增加身体的脂肪堆积。多喝水，可帮助身体新陈代谢，加速身体循环，建议每周可以多食用鱼类。

 5/7   首页 上一页 3 4 5 6 7 下一页 尾页
标签：