分享冬季养生食谱 提高免疫力的方法
在寒冷的冬季人最容易发生感冒的了,尤其是免疫力低下的人群,冬季是最好的养生季节,今天小编与你分享冬季养生食谱,提高免疫力的方法,让我们远离疾病,做个健康达人。......
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小白菜
小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。
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