分享冬季养生食谱 提高免疫力的方法

2012-11-27 10:53 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

在寒冷的冬季人最容易发生感冒的了,尤其是免疫力低下的人群,冬季是最好的养生季节,今天小编与你分享冬季养生食谱,提高免疫力的方法,让我们远离疾病,做个健康达人。......

分享冬季养生食谱 提高免疫力的方法

沙棘

维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。