什么原因容易导致失眠 揭导致失眠多梦的祸根

2012-11-14 14:54 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

快节奏的生活，导致不当是老年人容易出现失眠多梦的症状，越来越多的年轻人也开始出现失眠现象。什么原因容易导致失眠，小编帮你揪出导致失眠的祸根，帮助恢复高质量睡眠。......


什么原因容易导致失眠 揭导致失眠多梦的祸根

4、心里因素：生活中难免遭遇到瓶颈时期，这个时间段，往往精神也会不自觉的跟着焦虑、紧张或烦躁不安，而这些情绪都可能导致出现失眠等症状。长期如此焦虑下去还容易导致身体肝火旺盛。

 4/8   首页 上一页 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页
标签：