小儿厌食的定义是什么 4个偏方让宝宝爱吃饭

小儿厌食的定义

在日常生活中，有些孩子对事物非常感兴趣，食欲非常好，能够很顺利的用餐。而另外有些孩子对吃饭没有兴趣，即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣，这种情况就是厌食。

如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。

厌食症要与假性厌食做鉴别。

顾名思义，假性厌食并不是真正的厌食，而是家长过分重视孩子的食量，可又掌握不好孩子的食量标准，总以为孩子吃得少。

这里有两个问题需要说明：

1、每个孩子的胃口都不一样，有的孩子食物吸收利用率高，有的孩子食物吸收利用率低，就是说同样吃了营养成分数量相同的食物，有的孩子营养已能满足自身需要，有的孩子则显不足。所以孩子吃多吃少，不能互相攀比，即每个孩子有每个孩子的食量，只要孩子身高、体重正常增长，就不算真正的厌食。

2、有些孩子爱吃零食，到正餐的时候，吃饭量就少，这种饮食状态也会影响孩子身高、体重增长，但是也不能视为厌食症。

　　小儿厌食症偏方

海龙蒸鸡

原料：海龙1个，鸡一只，白酒、姜、葱、盐、料酒、酱油、味精适量。

做法：将海龙用酒浸泡2小时，鸡宰杀后，去毛栓、内脏及爪，姜切粒，葱切花备用。将鸡放入蒸盆内，抹上盐、味精、料酒、酱油、姜、葱，腌渍1小时。将海马放在鸡身上，置武火大气蒸笼内，蒸50分钟即可。要点，此菜要保证用调料将鸡腌制确保1小时，以使鸡入味。

适用人群：婴幼儿食用。

健康提示：鸡肉所含的蛋白质高达23.3%，而脂肪含量仅在1.2%，鸡肉还含有多种维生素和矿物质。海龙可以清理血管里的胆固醇，又可以清除痰火核，有极强的调理身体的功效。因而本菜营养丰富，对宝宝身体发育极有裨益。

红枣泥

原料：红枣100克。

做法：将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。

适用人群：10-12个月宝宝。

健康提示：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

枣杏煲鸡汤

原料：鸡500克，栗子(鲜)200克，杏仁5克，枣(鲜)150克，核桃100克。姜3克，盐3克。

做法：杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净，栗子肉放入滚水中煮5-10分钟，取起去衣洗净，未煲前，仍浸于清水中。核桃肉放入滚水中煮五分钟，捞起用清水洗一洗。红枣洗去核。鸡切去脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。水12杯或适量放入煲内滚，放入鸡，红枣，南杏仁，姜煲滚，慢火煲2小时，加入核桃肉，栗子煲滚，再煲一小时，下盐调味。

适用人群：适合读幼儿园的小朋友食用。

健康提示：益肾，强筋骨，增高。

泥鳅山药汤

原料：泥鳅300克、山药100克、红枣5枚、生姜5克盐3克、植物油20克

做法：将山药去皮后切片;红枣洗净;生姜切片;将泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，3分钟后捞出沥干;锅内加油烧热，倒入泥鳅翻炒至变色后，加入适量水、山药、红枣、姜片，先用大火煮沸，再改用小火继续煲煮;煮至汤熟时，加盐调味即成。

健康提示：泥鳅山药汤，具有健脾和胃、补肾益精、止泄泻的功效，相信对缓解小儿厌食症能起到作用。