秋季干燥如何保湿护肤 国庆补水小窍门让你水润出游

2013-09-28 11:14 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

保湿补水是女人一辈子都在奋斗的事业，特别是在干燥的秋季，补水和保湿就更要好好的奋斗。在国庆长假来临，如何将自己装扮得水水润润的出门呢？今天分享一个秋季干燥如何保湿护肤，国......

留住水，锁住水

不管是人体每天都要喝水，肌肤也要每天的补水，但有时多补水或者是补水过分多也容易导致水分流失，可要如何补水才能保湿，主要依赖于由无机 盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿 物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

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