考研女生吃泡面患胃癌 泡面的危害比想象中大

2012-01-13 12:14 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

一名24岁的大学生为了考研连续吃了一个月的泡面,长期的营养不良和无规律的作息,再加上对胃部疼痛的忽视,最终在医院的检查中发现自己已患胃癌晚期。相信“考研女生吃泡面患胃癌......

考研女生吃泡面患胃癌 泡面的危害比想象中大

泡面的健康煮法

先将水烧开再将泡面放进去,不要放其他的调味包。

煮到泡面有点散开时,先将它稍微搅拌一下再立刻捞到碗里,将刚刚煮过泡面的水倒掉,再重新起一锅水煮其他的调味包,但是用料都只放三分之一或一半,可另加蛋或蔬菜,煮好后倒进放泡面的碗里。

这样可以保证你几乎不会喝到炸泡面的油,还有BHT,而且泡面也不容易软掉。虽然这种煮法比较麻烦,但是少吃一点油会比较健康。

提醒:最好不要买碗面,即使出门在外,也最好自备钢杯;可选择米粉、冬粉之类未经油炸的泡面。