老人多吃梨粥 秋季干燥也不怕

2015-07-20 08:46 来源:漂亮女人编辑: 人气: 次阅读 6 条评论

梨粥秋季老人养生最佳食谱。梨是大家常吃的水果,那么梨粥大家吃过吗?梨粥有哪些功效呢 ?秋季老人吃梨粥的好处有哪些呢?下面就来了解一下。......

 梨粥秋季老人养生最佳食谱。梨是大家常吃的水果,那么梨粥大家吃过吗?梨粥有哪些功效呢 ?秋季老人吃梨粥的好处有哪些呢?下面就来了解一下。   中医认为,梨有润肺化痰、生津润燥的 功效 ,适合秋季养肺。由于初秋的天气,还没完全走 出高温,脾胃会受到不同程度的影响,易出现胃口欠佳、消化不良的 症状 ,因此,补肺最好兼顾 脾胃,将梨与大米煮成粥。