中医养生保健知识 推荐冬季女性手脚冰凉的调理方法

2012-11-29 16:02 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

相信有不少女性都会一到冬季就出现手脚冰凉的情况，知道这是为什么吗？这主要是因为气血不足而引起的手脚冰凉的症状，中医养生保健知识推荐，冬季手脚冰凉的调理方法。......


中医养生保健知识 推荐冬季女性手脚冰凉的调理方法

饮食：如果出现气血不足，则应该注重调补气血。中医认为冬季是一个最适合滋补的季节，可温补且不用当心上火，女性可以在这个季节多食用一些能帮助补血补气的食物。

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