健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌

2012-11-28 16:02 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

健康养生知识，你知道哪些睡姿不利健康吗？睡觉几乎成了我们每天的必修课，自检你的睡姿正确吗？揭几大睡姿禁忌，不利于身体健康。......


健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌

睡前精神亢奋：临睡前观看过激的电影，或者生气等，容易使精神亢奋导致大脑处于兴奋状态，使心情无法平复，而出现失眠、呼吸不畅等症状。

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