女性补血养气 提高免疫力的食物吃出健康

2012-11-26 10:54 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

现在女性贫血的现象越来越普遍了,贫血的危害有很多,会出现容易疲劳,整天都会无精打采的,面无血色,身体素质就会跟着下降,今天小编与你分享女性补血养气,提高免疫力的食物,让你轻松吃......

女性补血养气 提高免疫力的食物吃出健康

韭菜炒鸡蛋

韭菜可以温补肝肾,鸡蛋可以养心安神,补血,滋阴润肺。这个菜不但非常健康,鸡蛋,而且还可以补血,丰胸,好处多多。