你知道吗？追求完美的人容易短命
新西兰奥克兰大学一项涉及620名食物中毒急性发作病人的研究发现，完美主义者更容易发生肠易激综合征。普通人群肠易激发病率为20%，而完美主义者为40.7%。《人格与社会心理学》......
英国肯特大学去年8月一项研究发现，自我导向型完美主义者更容易成为工作狂；2010年葡萄牙科英布拉大学一项研究发现，社会导向型完美主义者睡眠质量更差，更容易失眠。加拿大布鲁克大学心理学家丹妮尔·莫尔纳博士对500名24~35岁的参试者进行的问卷调查发现，社会导向型完美主义者健康问题更多，请病假就医的更多。加拿大西三一大学研究人员对450名65岁以上的参试者进行的为期6年的研究发现，太过追求完美会让早亡几率增加51%。
美国《循环》杂志刊登荷兰一项涉及6000名心脏病患者的研究发现，情绪消极的完美主义者心脏病危险是乐观者的3倍。弗莱特博士对100名心脏病患者的调查发现，完美主义者不但罹患心脏病风险更大，而且心脏病康复速度更慢。其主要原因包括：自我压力大、情绪消极和缺乏社会支持。
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