女性健康：盆腔炎的13个自我疗法

2015-09-14 15:09 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

关于一些妇科疾病有没有可以自己诊疗的方法呢？当然有，这里就说说比较常见的盆腔炎的自我诊疗方法。......

   5、注意保暖

发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　6、 团摩下腹、搓足心

左手掌心叠放在右手背上，把右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳，可益气壮阳，调经止痛;把左(右)下肢平放在对侧膝上，以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳，双足交替进行。常搓足心能够镇静安神，通关开窍，缓解妇科病症。

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