揭秘：女人气血不足的八个症状

2014-06-16 15:24 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

一个人的身体状况是可以从面部或是身体其他细节上表现出来的。例如女人气血不足时会反映在哪些方面呢？这里教大家从八个方面入手，然后好好调理身子吧！......

8.看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。

杨力最后建议说，气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克，煎水补气。当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。除饮食外，还要减缓生活压力。当出现以上典型症状时，应该及时去看医生。

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