女人过度贪凉 小心诱发子宫肌瘤
冰品和寒凉食物会加速子宫肌瘤体质的生成。周宗翰中医师表示，寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用，适合热性体质者食用，但一般体质或虚弱体质的女性最好避免。......
常见的寒凉性食物，包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黄瓜、丝瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、莲藕、白萝卜、橘子、柚子、葡萄柚、生菜色拉、生菜汁等，若克制不了食欲，应尽量煮熟或炒熟以降低寒性，且摄取不宜过量。
拒绝子宫肌瘤生成 不进补含雌激素食物
预防子宫肌瘤生成，饮食需特别注意的是“小心过度进补”，标榜补身美颜美容的雪蛤膏、羊胎盘素、蜂王乳、鸡皮及动物内脏等食物，最容易残留大量动物性雌激素，摄取过量易诱发子宫病变。即使是桂圆红枣茶，无论患有子宫肌瘤或虚寒体质的人，都要适量而止，夏天每周以1杯为限，每杯约250至300c.c.，冬天最多每周2至3杯。
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