缓解痛经的五个饮品 乌梅红糖水

2014-06-20 18:54 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

很多女人都有痛经的毛病，一部分是因为遗传，还一部分则是因为后天生活习惯所致。我们平常除了要好好注意生活方式的情况下，还应该有哪些调理方法呢？......

  1、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30，克。

将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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