实用美容快速祛痘小窍门 美白补水焕肤两不误
秋天，是各种需要补水的时候，不光是人体需要及时补充水分，肌肤也是一样及时补充水分。否则油脂干涸痘痘也容易生长，整个秋季脸部的肌肤都呈现出一种干涸又多痘的状态。今天分享一......
饮食祛痘
严寒的冬季，油腻辛辣的暖锅很是的受接待，当然解了馋，但脸上的痘痘却会加倍的加重，还会给我们的肠胃带来肩负而形成便秘。所以要节制住自己的嘴巴，尽管即便少吃，应多吃一些奇异的蔬菜生果和含纤维素较多的食物，好比芹菜、荞麦等，扶助肠蠕动，增强消化本事。
按摩祛痘
方法：自然端坐，两手握拳后放在耳后，除拇指外，其余四指的第二关节均固定在脖子上，自下而上按摩脖子，重复动作5次;然后用中指、食指、无名指三指指腹从耳后向锁骨方向揉搓按摩3-5次;最后将拇指抵在下巴部位，其余四指按压在下巴边缘，轻轻地由下而上按摩至耳后，重复动作3-5次。每天坚持按摩3次，一段时间能看到祛痘效果。
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