如何有效巧去黑眼圈 民间妙方解除熊猫眼困扰
熬夜，作息不当，饮食不正规，这些都是造成黑眼圈的因素。眼睛是人心灵的窗口，也是女生给人印象最关键的一步，没有一双水润大眼，印象也会大打折扣。如何有效巧去黑眼圈，推荐民间妙方解......
去黑眼圈食谱
桂圆莲子粥
这道粥养血补虚，防治黑眼圈，补益身体、预防黑眼圈症状的发生。
方法：将龙眼肉、莲子肉、糯米、陈皮分别用清水淘洗干净，莲子肉去心，保留红棕色表皮；全部材料一齐放入煲内，加适量清水，用猛火煮至水滚，然后改用中火继续煮至糯米开花成稀粥，加盐调味。
苹果生鱼汤
这道苹果生鱼汤可以预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋，还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜，刮走肠道的污物。鱼类的不饱和脂肪酸既不让你长肉，又让你头脑灵活记性好。
方法：生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滚；然后加入生鱼，苹果等全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，加入盐调味即可，每日两次，早晚饮用。
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