美白淡斑+抗衰老食物 4种蔬菜让你做个白美人

2013-09-16 10:21 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

相比护肤品来说，用食物来达到美白淡斑抗衰老的话，效果会更好，而且也会很持久没有副作用，健康又安全，重要的是费用也会便宜不少，何乐而不为呢？护肤达人推荐美白淡斑+抗衰老食物，4种蔬......

如何美白：美白护理食物土豆

其实很多人只是知道土豆淀粉含量很多，不知道土豆也具备美白的效果，土豆种所含的丰富B族维生素以及大量的优质纤维素都是可以帮助你美白的，另外土豆中也含有微量元素和蛋白质等，这些成分在抗衰老和淡斑的方面有着重要的作用，可以有效的帮助你的身体排毒，并且让你的肌肤亮白光彩。

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