黑豆减肥法真的有效吗 快速减肥不是梦想
这是一位网友亲身经历，利用黑豆减肥法成功减肥，两周就可以见到效果。黑豆中含有能将脂肪分解的纤维素，因此能促进肠胃蠕动消化，从而达到减肥效果。......
把我家的黑豆直接带到公司！
在编辑部吃午餐时会带上家里做好的黑豆，用它弥补GI值较低的色拉&汤☆吃过以后感觉不容易饿了。挨到晚上再吃一根黄瓜填腹！
养成起床后马上制作黑豆的习惯
渐渐习惯了黑豆生活，不再忘记从冰箱里拿出黑豆(笑)。昨晚熬夜写稿，有些疲惫……到晚上再悄悄地把黑豆分成小份蒸煮！
在黑豆的影响下，晚上不再容易饿了，烤鱼和味噌汤就能管饱。另外一定会在12点前入睡，期待减肥效果(祈祷)！
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