黑豆减肥法真的有效吗 快速减肥不是梦想
这是一位网友亲身经历,利用黑豆减肥法成功减肥,两周就可以见到效果。黑豆中含有能将脂肪分解的纤维素,因此能促进肠胃蠕动消化,从而达到减肥效果。......
从黑豆开始新的一天
没买豆腐,就吃了很多黑豆,然后出去拍片!吃过晚饭后,去街上散了个步,对于平时以出租车代步的懒人我来说,每周三次的话还是能接受的!
忙碌的早上直接吃黑豆(笑)
将黑豆事先蒸好保存起来,即便在繁忙的早上也能轻松享用。甚至可以一边化妆一边从保鲜袋里拿黑豆直接吃。因为起得早,晚上也就自然犯困了……