黑豆减肥法真的有效吗 快速减肥不是梦想
这是一位网友亲身经历，利用黑豆减肥法成功减肥，两周就可以见到效果。黑豆中含有能将脂肪分解的纤维素，因此能促进肠胃蠕动消化，从而达到减肥效果。......
游泳减肥
出师不利，本来颇有信心，可刚开始就感染上了肠胃炎。从此形成心理阴影，减肥大计不了了之。
自行车减肥
意想不到的发展令人焦头烂额。听说能对减下半身赘肉很有效，马上就买了一辆。可没想到因为身体太重了导致“两侧的肉被屁股夹着好疼”，遂放弃！
踏上社会后短短几年，体重就增加了20kg(从46变成66公斤)。几次减肥都失败了，可朋友们却都怀疑我根本没减。下面将详细介绍的黑豆瘦身法，来看看最爱高卡路里饭菜的我是如何与“黑豆”朝夕相处的。
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