细谈快走减肥月瘦5斤 懒人运动减肥最快的方法

2012-06-08 16:56 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

很多人问，快走到底可不可以减肥？每天要快走多久才能减肥？下面是我的亲身经历，我没有过多的时间和精力去做大量的运动，所以这个方法是很适合我这种“懒人”的，能帮助我最快的减肥，在......

细谈快走减肥月瘦5斤 懒人运动减肥最快的方法

特别是对于办公久坐族，用快走减肥这个方法特别有效。我就是属于长期坐在办公室里，没有时间去健身房做任何运动的情况，所以我的下半身水肿和静脉曲张特别严重。

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