不用运动也能瘦！中医刮痧减肥的正确方法

2016-08-25 08:34 来源：爱秀美编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

如今越来越多的人将中医运用到减肥之中，也收到了一定的效果。今天爱秀美小编要跟大家介绍的就是中医减肥的一种——刮痧减肥法，下面一起来学习一下吧。......

不用运动也能瘦！中医刮痧减肥的正确方法 刮痧减肥方法

3. 腰部

★如图，从腰部上方往下刮，当然别忘记侧腹，对身形很重要的，都要进行按摩。

不用运动也能瘦！中医刮痧减肥的正确方法 刮痧减肥方法

4. 腿部

★大腿内侧是由膝盖往大腿根部方向刮，外侧由大腿根部向膝盖方向，移动幅度大概6CM左右，按个人情况而定。

★TIPS：刮完痧后会出现红色痧，也不是出的痧越多越好，最主要的还是要抓准经络，才能达到预想的效果，当然刮痧过程中还会有疼酸的感觉，不过为了变美，大家都要忍一下呢！

 4/4   首页 上一页 2 3 4
标签：