不用运动也能瘦！中医刮痧减肥的正确方法

2016-08-25 08:34 来源：爱秀美编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

如今越来越多的人将中医运用到减肥之中，也收到了一定的效果。今天爱秀美小编要跟大家介绍的就是中医减肥的一种——刮痧减肥法，下面一起来学习一下吧。......

不用运动也能瘦！中医刮痧减肥的正确方法 刮痧减肥方法

如今越来越多的人将中医运用到减肥之中，也收到了一定的效果。今天爱秀美小编要跟大家介绍的就是中医减肥的一种——刮痧减肥法，下面一起来学习一下吧。

不用运动也能瘦！中医刮痧减肥的正确方法 刮痧减肥方法

最基础的就是先用刮痧板按经络摩，最重要的就是脾胃，促进新陈代谢的部位。

不用运动也能瘦！中医刮痧减肥的正确方法 刮痧减肥方法

基本步骤：1、头部

★如下图，头部上的①、③区域是代表心肺，②是脾胃区域，要用刮痧板前端轻轻按摩。

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