上健身房都能闪到让人睁不开眼！5组情侣专属健身动作
每次跟男友上健身房时都是他做他的、你做你的吗？小编今天要来介绍几个让大家闪瞎眼，但是健身效果十足的5组动作，让你边运动边约会，还能增加情侣之间的情趣噢！......
第五组
无尾熊式的抱紧男生的腰後，请男生微微半蹲扶好你的臀部，女生放开双手（腿还是要夹紧男生的腰），慢慢向後躺呈头朝下的姿势，开始靠腰力做仰卧起坐。
做5次3组，中间休息10秒钟。
一般的仰卧起坐已经做腻了吗？来个更高难度的吧！这个动作会训练到女生的大腿内侧和腹肌，而且不像一般仰卧起坐只能单独用到上腹或下腹，要完成这一整个动作的话上腹部跟下腹部的肌肉都会用得到的噢！对男生而言就是全身上下都要出力，因为不仅要扶好女伴，也要保持平衡站稳，不要让女生摔下来。
这些动作大家都可以回家试试看，不过大家千万要注意安全噢！请跟你的男伴说为了你的安全，体力不支的话不要硬撑，而且妞编辑也不建议这些动作在床上做，虽然床铺软软的但也代表稳定性不够，反而容易扭伤或跌倒。但要是能够两个人一起健身的话，不仅身材会越来越好，感情也会越来越甜蜜吧～
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